IDAG STARTER DET (Seline Ekelund)

IDAG STARTER DET

Idag har jeg ikke sovet og hvilt meg ut, som pleier å være en søndagsting for meg. Her var det tidlig opp for å trene! Idag startet jeg nemlig min egen lille bootcamp! De fleste gjør vel dette med en treningspartner(?), men jeg liker virkelig å sette mine egne mål og jobbe hardt for det! Jeg har endret matplanen som jeg delte tidligere til vegetar-matplan isteden. Mer om dette kommer senere. 




...

Nå spiser jeg frokost og hviler litt mellom slagene. Jeg merker at jeg har sovet veldig dårlig i natt. Kanskje bare noen timer. Er det noen andre med søvnproblemer? Hva gjør dere for det? Kom gjerne med tips! Nå skal jeg snart hoppe i dusjen og starte å ordne her hjemme!

Håper dere får en fantastisk søndag! ♥

#blogg #helse #kosthold #hverdag #vinter #2017 #januar #trening

8 kommentarer

Victoria Larsen

15.01.2017 kl.10:53

Flink du er! Kjenner godt til det med søvnen, sliter mye med det.. Jeg ønsker deg en flott søndag :-)

Tam Huynh

15.01.2017 kl.12:24

Jeg pleier alltid å sette på en podcast på mobilen og lar den gå til jeg sovner :) ha en fin søndag!

Sarajaneeth

15.01.2017 kl.13:45

Flinke du☆ jeg har også litt problemer med å sove godt:( mest pga tanker
Så flink du er! Stå på! Og fine bilder :D

Ida Øverland

15.01.2017 kl.15:59

wow så tøft! lykke til :D

Camilla Osaland

15.01.2017 kl.17:18

Du er flink! Kjenner meg selv igjen i søvnproblemer, har ikke noen veldig gode tips, men noen kvelder når jeg absolutt ikke kan sove og jeg har en viktig dag dagen etter så tar jeg melatonin-piller. Det er det naturlige søvnhormonet, så det er ikke sovepiller på den måten, men øker melatonin-produksjon i kroppen så gjør at du sover bedre! :)

Seline Ekelund

16.01.2017 kl.15:30

Camilla Osaland: Tusen takk for tips! :D Dette skal jeg prøve ut!

blindhorizon

15.01.2017 kl.19:55

Så flink du er, kjenner meg godt igjen i dette!

Skriv en ny kommentar


Mitt navn er Seline Ekelund, jeg er 21 år og kommer fra en liten "bondeby" i Østfold. Her er bloggen som følger mitt liv.

Kontakt: ekelundseline@gmail.com




Kategorier

Arkiv

hits